职场心经历练职场火海

什么是真正的职场火海?不是日积月累的压力,而是所处的环境没有正确的奖励机制和上升空间;或者这不是你擅长做的事情,并且通过努力也效果不佳!

1、不要助长自己;此处不留爷,自有留爷处;的大爷心态,对公司、对老板心存感激可以帮助你承受很多压力。

2、你应该明白,所有职场中人跟你一样会经历这个阶段。你难受,别人也一样甚至更难受,跟失恋一样,谁都经历过,都能挺过来。轮到你的时候,假如你能冷静地熬过这个阶段,势必又多了一盘胜算。

3、压力和焦虑都是阶段性的。往往发生在身体吃不消或者事情一齐堆上来的时候,所以健康太重要了!

4、经常给自己鼓劲,对自己说:;你是最棒的!;别把自己惯成白雪公主,谁也不会永远过着快乐的童话职业生活。

5、别给自己设定太高的目标,把留意力放在短期的兴奋点上,时不常物质奖励一下自己,很管用。

6、多接受新信息,感觉自己与时俱进,肯定自己的进步,心情会好。

7、适当放松一下,出往旅旅游度度假,给自己充电。

8、业余时间别老跟比自己强而又心态不好的人混在一起,那只能让你压力更大,更焦虑。

9、实在不行,出门到人事部转一圈,看看有多少人等你腾位子吧,出来时心情必然好很多。

10、假如抗不住,逃了,又后悔,赶紧回头。火海无边,悬崖勒马。(
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